Wszystkie wpisy, których autorem jest Monika Otto

Zapraszamy na wiosenne treningi

banner_treningi1

Zapraszamy wszystkich od kwietnia do udziału w treningach na łonie przyrody.

 

W każdy wtorek spotykamy się o godz. 19:30 - Ruda Śląska, Burloch Arena - zobacz


W czwartki zapraszamy do Katowic o godzinie 20.00 - Katowice, Dolina 3 stawów - zobacz


W soboty treningi zaczynamy o godz. 11.00 - Dąbrowa Górnicza zbiornik Pogoria 4 - zobacz


Zajęcia odbywają się jeśli dopisuje pogoda, co do zasady nie trenujemy w deszczu oraz jeśli temperatura powietrza jest poniżej 10 stopni.

Treningi grupowe trwają około 90 min i przeznaczone są dla grupy zaawansowanej tzn. osób swobodnie poruszających się na rokach speed. Z racji różnych poziomów w naturalny sposób tworzą się różne grupy jadące z różnymi prędkościami.

Zapraszamy wszystkich chętnych!

 

Rusza sezon treningowy

Zapraszamy na treningi już od 15 listopada!

Wtorki

Trening speed na rolkach - spotykamy się w każdy wtorek o godz. 19:30 w Katowicach na terenie MTK-Katowice "Skate in Park" ul. Bytkowska 1

Pierwsze zajęcia rozpoczynamy 15.11.2016r tor rolkowy + boisko hokejowe + strefa kubki. Wszystko tylko do naszej dyspozycji. Ćwiczymy technikę, wytrzymałość i szybkość. Każde zajęcia to spalonych 1200 kcal!

 

Piątki

Zajęcia ogólnorozwojowe będą się odbywać w każdy piątek o godzinie 19:15 w LO w Piekarach Śląskich na ulicy Gimnazjalnej 24. Pierwsze zajęcia rozpoczynamy 18.11.2016 r. Czas trwania jak zawsze 90 min.
Zajęcia w Piekarach Śląskich są tymczasowe, ponieważ w naszym dotychczasowym miejscu treningowym czyli w Rudzie Śląskiej prowadzony jest remont. Przewidywany czas zakończenia prac- koniec grudnia 2016.

Zachęcamy wszystkich na trening ogólnorozwojowy z naciskiem na koordynację ( wsparcie eliminacji upadków ) oraz dynamikę odbicia.

Opłata za wszystkie zajęcia do końca marca wynosi dla członków Stowarzyszenia 150 zł ( 39 zajęć - 58 godzin ćwiczeń ) oraz dodatkowo każde wejście na Skate in Park 5 zł płacone przy wejściu. 

Dla osób spoza klubu opłata wstępu na halę wynosi 10 zł. Pierwsze zajęcia GRATIS! Zapraszamy!

Wyniki VII Pucharu Śląska

14188295_1327780657255205_6599589428879018833_oTegoroczny Puchar Śląska we wrotkarstwie szybkim składał się z 3 zawodów, które odbyły się w Modzurowie, Katowicach i finałowych w Rudzie Śląskiej. Łącznie w wyścigach głównych kwalifikowanych do punktacji wystartowało 127 zawodników. Wyniki poniżej.

Kobiety
1. Martyna Żądło SILESIASKATING 249 pkt
2. Magdalena Czusz TUSK Roztocze 215 pkt
3. Katarzyna Otrębska EOSKATES luigino.sk

Mężczyźni
1. Wojciech Baran MEDIA CREATION MAPEI 251 pkt
2. Tomasz Nowak SILESIA SKATING - 200 pkt
3. Mateusz Solga AZS AWF KATOWICE - 180 pkt

W linku publikujemy do 10 miejsca  - zobacz >>>>

Pełna tabela wyników dostępna na naszej stronie.
Dziękujemy wszystkim za udział w tegorocznym cyklu i zapraszamy w przyszłym roku.

Współpraca z Liceum im. Marii Skłodowskiej-Curie

14555784_763280007146201_1304922630_n-1W lipcu Silesia Skating Team nawiązała współpracę z Prywatnym Liceum Ogólnokształcącym im. Marii Skłodowskiej-Curie w Dąbrowie Górniczej w ramach realizacji projektu Erasmus+ W zdrowym ciele zdrowy duch.
Współpraca rozpoczęła się od udziału młodzieży z liceum w wolontariacie podczas Ogólnopolskiego Martonu w Katowicach organizowanego przez Stowarzyszenie Silesia dnia 28.08.2016r. Długoterminowym celem naszej współpracy jest: zwiększenie motywacji młodzieży do aktywnego spędzania wolnego czasu.