Portfolio Category: 2015

Trening ogólnorozwojowy grudzień 2015

Jak co roku przygotowujemy się do sezonu startowego. Trenujemy 2 x w tygodniu trening ogólnorozwojowy, zajęcia trwały 90 min i odbywały się na szkolnej sali gimnastycznej w Rudzie Śląskiej. Rozgrzewka, ćwiczenia, gry zespołowe, stretching  a kolejnego dnia zazwyczaj zakwasy – trener wyciskał z nas ostatnie poty ;)
Czytaj więcej

VI Puchar Śląska 2015

W dniu 30 sierpnia 2015 r. w Katowickim Parku Leśnym (Dolina 3 Stawów) odbyły się zawody rolkowe „Puchar Śląska” na dystansie 42 km, 21 km, Wyścig na rolkach na dystansie 42 km był klasyfikowany w Pucharze Polski PZSW oraz Pucharze Śląska. Zawody dla dzieci, młodzieży „Bieg po zdrowie” czyli wyścigi rolkowe towarzyszące na dystansie 2…
Czytaj więcej