Jak co roku przygotowujemy się do sezonu startowego. Trenujemy 2 x w tygodniu trening ogólnorozwojowy, zajęcia trwały 90 min i odbywały się na szkolnej sali gimnastycznej w Rudzie Śląskiej.

Rozgrzewka, ćwiczenia, gry zespołowe, stretching  a kolejnego dnia zazwyczaj zakwasy – trener wyciskał z nas ostatnie poty 😉